- Jul 06 Mon 2009 15:09
去掉贅肉變“腰精”
- Jul 06 Mon 2009 15:06
有條件，愛得太辛苦 / 聖嚴法師
- Jul 06 Mon 2009 15:02
免運動輕鬆瘦 每天動1小時 月減1公斤
分次累積活動量消耗300卡路里
美國運動醫學研究報告指出，每天累積1小時活動量，不需連續1個小時，1個月約可減1公斤。雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏表示，身體消耗熱量可累積，尤其家庭主婦從起床做早餐、買菜到下午打掃家裡，每1小時約消耗300卡，持續1個月可減約1.2公斤，換言之，無論運動或活動，每天多消耗300卡也有同等效果。若想加快速度，每天飲食減少攝取500卡，1個月可再減去2公斤。報導╱特約記者賴佳雯 攝影╱黃天佑
- Jul 06 Mon 2009 14:57
忘記男人的承諾是一種幸福
- Jul 06 Mon 2009 14:56
天使臉魔鬼心的星座排名
- Jul 06 Mon 2009 14:55
愛情鴨霸王的前5名星座
- Jul 06 Mon 2009 14:39
女人該放手時就放手 別拿癡情賭明天
- Jul 06 Mon 2009 14:31
感情能漸入佳境的八字
